10.1 km | 01:03:37 | 06:16/km日期: 2023-11-02 07:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11370 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'42" / 06'18" / 06'15" / 06'20" / 06'07" / 05'55" / 06'07" / 06'15" / 06'07" / 06'11" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'19") | 2002 / 2002 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'19" (+00'08") | 2000 / 4003 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'12" (+00'01") | 2001 / 6004 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'12" (+00'01") | 2001 / 8006 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'11" | 2000 / 10006 | 181 / 89 |
| 6 | | 05'46" | 118 / 10124 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 296.29 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'18" | 00:13'00" |
| 3 | 06'15" | 00:19'15" |
| 4 | 06'20" | 00:25'35" |
| 5 | 06'07" | 00:31'42" |
| 6 | 05'55" | 00:37'37" |
| 7 | 06'07" | 00:43'44" |
| 8 | 06'15" | 00:49'59" |
| 9 | 06'07" | 00:56'06" |
| 10 | 06'11" | 01:02'17" |
| 10.1 | 10'40" | 01:03'37" |
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