5.1 km | 00:36:27 | 07:11/km日期: 2023-11-01 18:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 07'21" / 07'07" / 07'05" / 07'10" / 07'06" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'37") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.27 km 
mizuno rider 25 累積 :
2089.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'07" | 00:14'28" |
| 3 | 07'05" | 00:21'33" |
| 4 | 07'10" | 00:28'43" |
| 5 | 07'06" | 00:35'49" |
| 5.1 | 08'44" | 00:36'28" |
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