2.7 km | 00:30:32 | 11:23/km日期: 2023-11-06 19:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'14" / 06'47" / 24'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
3 | | 24'18" (+17'32") | 679 / 2679 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.69 km ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
969.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 06'47" | 00:14'01" |
2.7 | 24'19" | 00:30'33" |