6.9 km | 00:51:24 | 07:28/km日期: 2023-11-04 08:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'00" / 07'14" / 06'45" / 06'55" / 08'15" / 14'06" / 18'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+03'19") | 877 / 6877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.71 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'14" | 00:14'14" |
| 3 | 06'45" | 00:20'59" |
| 4 | 06'55" | 00:27'54" |
| 5 | 08'15" | 00:36'09" |
| 6 | 14'06" | 00:50'15" |
| 6.9 | 18'14" | 01:06'16" |
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