7.1 km | 00:47:30 | 06:40/km日期: 2023-10-30 10:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'17" / 06'45" / 06'37" / 06'38" / 06'29" / 06'31" / 06'30" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.92 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'45" | 00:14'02" |
| 3 | 06'37" | 00:20'39" |
| 4 | 06'38" | 00:27'17" |
| 5 | 06'29" | 00:33'46" |
| 6 | 06'31" | 00:40'17" |
| 7 | 06'30" | 00:46'47" |
| 7.1 | 06'28" | 00:47'30" |
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