Kevin 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 基隆
ID 254340

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5.0 km | 00:53:06 | 10:32/km

日期: 2016-04-28 21:51 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 10'49" / 11'22" / 10'17" / 10'06" / 10'16" / 07'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 104.50 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

葉煌國和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	11'22"	00:22'11"
3	10'17"	00:32'28"
4	10'06"	00:42'34"
5	10'16"	00:52'50"
5.0	07'26"	00:53'07"

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