7.2 km | 00:44:37 | 06:13/km日期: 2023-11-01 21:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 07'39" / 06'18" / 08'34" / 07'08" / 06'18" / 06'04" / 05'58" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 164 / 7164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'18" | 00:13'57" |
| 3 | 08'34" | 00:22'31" |
| 4 | 07'08" | 00:29'39" |
| 5 | 06'18" | 00:35'57" |
| 6 | 06'04" | 00:42'01" |
| 7 | 05'58" | 00:47'59" |
| 7.2 | 05'47" | 00:48'56" |
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