5.0 km | 00:39:03 | 07:48/km日期: 2023-10-30 16:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'01" / 07'54" / 07'45" / 07'42" / 07'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.96 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'54" | 00:15'55" |
| 3 | 07'45" | 00:23'40" |
| 4 | 07'42" | 00:31'22" |
| 5 | 07'39" | 00:39'01" |
| 5.0 | 06'09" | 00:39'03" |
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