6.8 km | 00:40:04 | 05:55/km日期: 2023-10-25 19:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'25" / 05'56" / 05'49" / 05'43" / 05'30" / 05'44" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'55") | 771 / 6771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.68 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'56" | 00:12'21" |
| 3 | 05'49" | 00:18'10" |
| 4 | 05'43" | 00:23'53" |
| 5 | 05'30" | 00:29'23" |
| 6 | 05'44" | 00:35'07" |
| 6.8 | 06'25" | 00:40'04" |
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