8.0 km | 00:53:04 | 06:38/km日期: 2023-11-03 18:54 - 平均心率: 172 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'54" / 06'28" / 06'25" / 06'28" / 06'20" / 06'19" / 06'27" / 06'34" / 01'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
93.89 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'28" | 00:13'22" |
| 3 | 06'25" | 00:19'47" |
| 4 | 06'28" | 00:26'15" |
| 5 | 06'20" | 00:32'35" |
| 6 | 06'19" | 00:38'54" |
| 7 | 06'27" | 00:45'21" |
| 8 | 06'34" | 00:51'55" |
| 8.0 | -225'-29" | 00:53'04" |
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