6.0 km | 00:33:51 | 05:37/km日期: 2023-10-21 16:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 5598 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 06'04" / 05'47" / 05'34" / 05'29" / 05'22" / 05'24" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'40") | 1001 / 1001 | 164 / 100 |
| 2 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 2001 | 166 / 104 |
| 3 | | 05'33" (+00'10") | 1002 / 3004 | 166 / 108 |
| 4 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 4004 | 166 / 108 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5005 | 165 / 111 |
| 6 | | 05'23" | 1002 / 6007 | 163 / 113 |
| 7 | | 14'02" (+08'39") | 9 / 6016 | 120 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.11 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 05'34" | 00:17'25" |
| 4 | 05'29" | 00:22'54" |
| 5 | 05'22" | 00:28'16" |
| 6 | 05'24" | 00:33'40" |
| 6.0 | 10'47" | 00:33'51" |
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