3.7 km | 00:17:40 | 04:44/km日期: 2023-10-29 07:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'23" / 08'00" / 06'30" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 722 / 3722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.37 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'00" | 00:14'23" |
| 3 | 06'30" | 00:20'53" |
| 3.7 | 07'17" | 00:26'09" |
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