7.2 km | 00:52:17 | 07:13/km日期: 2023-10-30 19:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'53" / 07'11" / 07'02" / 06'56" / 07'44" / 07'16" / 07'13" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+01'14") | 229 / 7229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
78.10 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'11" | 00:14'04" |
| 3 | 07'02" | 00:21'06" |
| 4 | 06'56" | 00:28'02" |
| 5 | 07'44" | 00:35'46" |
| 6 | 07'16" | 00:43'02" |
| 7 | 07'13" | 00:50'15" |
| 7.2 | 08'11" | 00:52'08" |
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