5.0 km | 00:30:21 | 06:03/km日期: 2023-10-31 19:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'30" / 06'08" / 05'42" / 12'50" / 05'27" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.54 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'08" | 00:13'38" |
| 3 | 05'42" | 00:19'20" |
| 4 | 12'50" | 00:32'10" |
| 5 | 05'27" | 00:37'37" |
| 5.0 | 04'23" | 00:37'39" |
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