Bert Tai(HB 悍將)&(伯特) 2023/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Bert Tai(HB 悍將)&(伯特) 新竹
ID 269340

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Bert Tai(HB 悍將)&(伯特)

1.3 km | 00:14:50 | 11:40/km

日期: 2023-11-05 09:03 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 3068 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 10'08" / 17'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'09"

(10'09")

10'08"

1000 / 1000

207 / 47

2

04'41"

(14'50")

17'11" (+07'03")

272 / 1272

205 / 28

羽球&籃球&跑走

11月累積里程 : 1.27 km

美津濃 prophecy8 累積 : 44.7 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
1.3	17'14"	00:14'50"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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