Laura 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Laura 宜蘭
ID 105011

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4.0 km | 00:29:39 | 07:28/km

日期: 2016-04-26 19:58 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'01" / 07'38" / 07'37" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'57"

991 / 991

2

07'38"

(14'32")

07'35" (+00'38")

1006 / 1997

3

07'38"

(22'10")

07'38" (+00'41")

998 / 2996

4

07'29"

(29'39")

07'41" (+00'44")

972 / 3968

宜蘭

Laura

阿尼又掛了～說推

·

久違四劍客 XD

4月累積里程 : 30.60 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 72.9 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

jim323, Gavin Wang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'38"	00:14'39"
3	07'37"	00:22'16"
4.0	07'37"	00:29'39"

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