2.5 km | 00:23:34 | 09:35/km日期: 2023-10-28 05:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 09'31" / 17'17" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+00'35") | 457 / 2457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
35.31 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
616.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 17'17" | 00:26'48" |
| 2.5 | 09'52" | 00:31'19" |
留言 
