廖昭熙 2013/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖昭熙台中
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7.5 km | 00:52:59 | 07:02/km

日期: 2013-02-22 09:46 - 地點: 於台中市生態保護區的華南路及大肚日光郡社區 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 07'43" / 06'29" / 06'51" / 06'59" / 07'42" / 08'29" / 05'53" / 05'27" /

台中

廖昭熙

·

感冒中...邊流邊跑!!

2月累積里程 : 93.05 km

XT 上傳 | 11 years ago

akira, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'29"	00:14'12"
3	06'51"	00:21'03"
4	06'59"	00:28'02"
5	07'42"	00:35'44"
6	08'29"	00:44'13"
7	05'53"	00:50'06"
7.5	05'26"	00:52'59"

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