6.0 km | 00:52:06 | 08:39/km日期: 2023-09-14 16:05 - 平均心率: 58 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 11946 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 50 cm
Pace: 08'25" / 08'43" / 08'33" / 08'39" / 08'36" / 08'51" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 | 189 / 62 |
| 2 | | 08'43" (+00'19") | 1001 / 2001 | 253 / 45 |
| 3 | | 08'32" (+00'08") | 1001 / 3003 | 229 / 51 |
| 4 | | 08'41" (+00'17") | 1001 / 4005 | 239 / 48 |
| 5 | | 08'32" (+00'08") | 1000 / 5006 | 240 / 48 |
| 6 | | 08'55" (+00'31") | 1001 / 6007 | 223 / 50 |
| 7 | | 14'09" (+05'45") | 15 / 6022 | 147 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.06 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'43" | 00:17'08" |
| 3 | 08'33" | 00:25'41" |
| 4 | 08'39" | 00:34'20" |
| 5 | 08'36" | 00:42'56" |
| 6 | 08'51" | 00:51'47" |
| 6.0 | 13'49" | 00:52'06" |
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