7.5 km | 00:44:05 | 05:51/km日期: 2023-10-26 18:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'02" / 05'57" / 05'50" / 05'57" / 05'46" / 05'48" / 05'45" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 536 / 7536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.79 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'57" | 00:11'59" |
| 3 | 05'50" | 00:17'49" |
| 4 | 05'57" | 00:23'46" |
| 5 | 05'46" | 00:29'32" |
| 6 | 05'48" | 00:35'20" |
| 7 | 05'45" | 00:41'05" |
| 7.5 | 05'37" | 00:44'06" |
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