8.4 km | 01:08:01 | 08:08/km日期: 2023-10-26 04:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 08'40" / 07'14" / 09'09" / 07'36" / 10'25" / 06'57" / 08'08" / 06'59" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+01'16") | 353 / 8353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.98 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'14" | 00:15'54" |
| 3 | 09'09" | 00:25'03" |
| 4 | 07'36" | 00:32'39" |
| 5 | 10'25" | 00:43'04" |
| 6 | 06'57" | 00:50'01" |
| 7 | 08'08" | 00:58'09" |
| 8 | 06'59" | 01:05'08" |
| 8.4 | 08'12" | 01:08'02" |
留言 
展開計圈分析
