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王仲雲
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ID 245336
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王仲雲
2225 m
|
01:43:53
|
04:40/100m
日期:
2016-04-24 08:53
-
卡路里:
141 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'34"
(01'34")
06'16" (+05'52")
8
102
2
00'24"
(01'58")
01'36" (+01'12")
8
32
3
02'27"
(04'25")
09'48" (+09'24")
13
160
4
00'42"
(05'07")
02'48" (+02'24")
15
57
5
00'27"
(05'34")
01'48" (+01'24")
9
36
展開計圈分析
6
00'47"
(06'21")
03'08" (+02'44")
11
58
7
01'13"
(07'34")
04'52" (+04'28")
12
85
8
01'33"
(09'07")
06'12" (+05'48")
16
109
9
01'16"
(10'23")
05'04" (+04'40")
13
89
10
01'33"
(11'56")
06'12" (+05'48")
14
107
11
01'02"
(12'58")
04'08" (+03'44")
15
77
12
01'12"
(14'10")
04'48" (+04'24")
14
86
13
01'14"
(15'24")
04'56" (+04'32")
17
91
14
01'25"
(16'49")
05'40" (+05'16")
14
99
15
01'27"
(18'16")
05'48" (+05'24")
16
103
16
01'30"
(19'46")
06'00" (+05'36")
20
110
17
00'39"
(20'25")
02'36" (+02'12")
17
56
18
02'51"
(23'16")
11'24" (+11'00")
15
186
19
00'47"
(24'03")
03'08" (+02'44")
16
63
20
01'35"
(25'38")
06'20" (+05'56")
18
113
21
00'50"
(26'28")
03'20" (+02'56")
17
67
22
01'15"
(27'43")
05'00" (+04'36")
17
92
23
00'56"
(28'39")
03'44" (+03'20")
15
71
24
00'59"
(29'38")
03'56" (+03'32")
21
80
25
03'15"
(32'53")
13'00" (+12'36")
17
212
26
00'44"
(33'37")
02'56" (+02'32")
14
58
27
00'56"
(34'33")
03'44" (+03'20")
17
73
28
01'19"
(35'52")
05'16" (+04'52")
16
95
29
00'20"
(36'12")
01'20" (+00'56")
14
34
30
01'11"
(37'23")
04'44" (+04'20")
23
94
31
00'40"
(38'03")
02'40" (+02'16")
13
53
32
01'06"
(39'09")
04'24" (+04'00")
14
80
33
01'06"
(40'15")
04'24" (+04'00")
12
78
34
01'01"
(41'16")
04'04" (+03'40")
11
72
35
03'00"
(44'16")
12'00" (+11'36")
14
194
36
00'23"
(44'39")
01'32" (+01'08")
11
34
37
01'01"
(45'40")
04'04" (+03'40")
15
76
38
01'10"
(46'50")
04'40" (+04'16")
17
87
39
00'50"
(47'40")
03'20" (+02'56")
16
66
40
01'07"
(48'47")
04'28" (+04'04")
13
80
41
00'56"
(49'43")
03'44" (+03'20")
16
72
42
02'56"
(52'39")
11'44" (+11'20")
13
189
43
01'03"
(53'42")
04'12" (+03'48")
9
72
44
00'38"
(54'20")
02'32" (+02'08")
12
50
45
00'24"
(54'44")
01'36" (+01'12")
11
35
46
00'55"
(55'39")
03'40" (+03'16")
20
75
47
02'41"
(58'20")
10'44" (+10'20")
13
174
48
01'19"
(59'39")
05'16" (+04'52")
13
92
49
01'44"
(01:01'23")
06'56" (+06'32")
11
115
50
00'06"
(01:01'29")
00'24"
12
18
51
01'55"
(01:03'24")
07'40" (+07'16")
9
124
52
00'51"
(01:04'15")
03'24" (+03'00")
14
65
53
01'00"
(01:05'15")
04'00" (+03'36")
14
74
54
05'16"
(01:10'31")
21'04" (+20'40")
11
327
55
00'40"
(01:11'11")
02'40" (+02'16")
11
51
56
00'18"
(01:11'29")
01'12" (+00'48")
13
31
57
00'34"
(01:12'03")
02'16" (+01'52")
13
47
58
00'22"
(01:12'25")
01'28" (+01'04")
10
32
59
00'59"
(01:13'24")
03'56" (+03'32")
16
75
60
01'20"
(01:14'44")
05'20" (+04'56")
15
95
61
01'12"
(01:15'56")
04'48" (+04'24")
12
84
62
01'00"
(01:16'56")
04'00" (+03'36")
15
75
63
02'34"
(01:19'30")
10'16" (+09'52")
13
167
64
01'36"
(01:21'06")
06'24" (+06'00")
11
107
65
02'13"
(01:23'19")
08'52" (+08'28")
12
145
66
02'08"
(01:25'27")
08'32" (+08'08")
12
140
67
02'09"
(01:27'36")
08'36" (+08'12")
13
142
68
00'58"
(01:28'34")
03'52" (+03'28")
10
68
69
01'16"
(01:29'50")
05'04" (+04'40")
12
88
70
01'32"
(01:31'22")
06'08" (+05'44")
11
103
71
02'11"
(01:33'33")
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11
142
72
01'24"
(01:34'57")
05'36" (+05'12")
14
98
73
00'58"
(01:35'55")
03'52" (+03'28")
11
69
74
00'33"
(01:36'28")
02'12" (+01'48")
12
45
75
02'10"
(01:38'38")
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13
143
76
00'41"
(01:39'19")
02'44" (+02'20")
14
55
77
05'46"
(01:45'05")
23'04" (+22'40")
11
357
78
01'01"
(01:46'06")
04'04" (+03'40")
13
74
79
01'56"
(01:48'02")
07'44" (+07'20")
14
130
80
02'53"
(01:50'55")
11'32" (+11'08")
11
184
81
00'19"
(01:51'14")
01'16" (+00'52")
14
33
82
00'20"
(01:51'34")
01'20" (+00'56")
19
39
83
00'30"
(01:52'04")
02'00" (+01'36")
13
43
84
00'42"
(01:52'46")
02'48" (+02'24")
12
54
85
00'57"
(01:53'43")
03'48" (+03'24")
10
67
86
01'31"
(01:55'14")
06'04" (+05'40")
14
105
87
01'07"
(01:56'21")
04'28" (+04'04")
13
80
88
00'57"
(01:57'18")
03'48" (+03'24")
15
72
89
00'57"
(01:58'15")
03'48" (+03'24")
12
69
效率 = 划手數 + 時間(秒)
4月累積里程 :
8.46 km
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