4.3 km | 00:34:15 | 07:54/km日期: 2023-10-27 06:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'33" / 06'32" / 07'39" / 11'09" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+06'05") | 159 / 2159 |
| 4 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 3159 |
| 5 | | 29'32" (+23'07") | 169 / 3329 |
| 6 | | 07'26" (+01'01") | 1000 / 4329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.78 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 07'39" | 00:20'44" |
| 4 | 11'09" | 00:31'53" |
| 4.3 | 07'17" | 00:34'17" |
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