2.6 km | 00:33:42 | 12:52/km日期: 2023-10-24 06:26 - 平均心率: 96 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 14'54" / 12'33" / 12'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'08" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'57" (+00'24") | 617 / 2617 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.42 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'54" | 00:14'54" |
2 | 12'33" | 00:27'27" |
2.6 | 12'59" | 00:35'28" |