2.6 km | 00:20:48 | 07:57/km日期: 2023-10-23 20:25 - 平均心率: 122 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 08'18" / 08'17" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 444 / 444 |
| 2 | | 05'33" (+00'10") | 451 / 895 |
| 3 | | 01:41'52" (+36'29") | 29 / 925 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 399 / 1324 |
| 5 | | 06'01" (+00'38") | 412 / 1737 |
| 6 | | 01:00'00" (+54'37") | 44 / 1782 |
| 7 | | 06'00" (+00'37") | 404 / 2186 |
| 8 | | 06'11" (+00'48") | 403 / 2590 |
| 9 | | 19'42" (+14'19") | 28 / 2618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'17" | 00:16'35" |
| 2.6 | 06'49" | 00:20'48" |
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