6.3 km | 00:52:11 | 08:17/km日期: 2023-10-25 06:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 09'36" / 08'41" / 09'30" / 06'34" / 06'15" / 08'28" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+04'25") | 292 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 195.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'41" | 00:18'17" |
| 3 | 09'30" | 00:27'47" |
| 4 | 06'34" | 00:34'21" |
| 5 | 06'15" | 00:40'36" |
| 6 | 08'28" | 00:49'04" |
| 6.3 | 10'40" | 00:52'11" |
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