9.7 km | 01:11:06 | 07:19/km日期: 2016-04-22 06:22 - 地點: 烏日 - 平均心率: 122 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'35" / 07'17" / 07'38" / 07'02" / 07'06" / 07'11" / 07'00" / 07'06" / 07'37" / 07'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
228.81 km 
母子鱷魚 一代 累積 :
460.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'17" | 00:14'52" |
| 3 | 07'38" | 00:22'30" |
| 4 | 07'02" | 00:29'32" |
| 5 | 07'06" | 00:36'38" |
| 6 | 07'11" | 00:43'49" |
| 7 | 07'00" | 00:50'49" |
| 8 | 07'06" | 00:57'55" |
| 9 | 07'37" | 01:05'32" |
| 9.7 | 07'54" | 01:11'06" |
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