7.1 km | 00:37:23 | 05:15/km日期: 2023-10-23 19:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'35" / 05'27" / 05'25" / 05'23" / 04'49" / 04'55" / 05'19" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'36") | 817 / 6817 |
| 8 | | 04'51" (+00'02") | 285 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'27" | 00:11'02" |
| 3 | 05'25" | 00:16'27" |
| 4 | 05'23" | 00:21'50" |
| 5 | 04'49" | 00:26'39" |
| 6 | 04'55" | 00:31'34" |
| 7 | 05'19" | 00:36'53" |
| 7.1 | 04'52" | 00:37'23" |
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