8.0 km | 00:59:13 | 07:22/km日期: 2016-04-21 20:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 11023 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 08'23" / 07'21" / 07'54" / 08'03" / 07'16" / 07'01" / 06'30" / 06'28" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+01'53") | 1006 / 1006 | 180 / 66 |
| 2 | | 07'18" (+00'52") | 1006 / 2013 | 187 / 72 |
| 3 | | 07'53" (+01'27") | 1000 / 3013 | 186 / 67 |
| 4 | | 08'01" (+01'35") | 1003 / 4017 | 180 / 69 |
| 5 | | 07'16" (+00'50") | 1008 / 5025 | 189 / 72 |
| 6 | | 06'59" (+00'33") | 1004 / 6030 | 189 / 75 |
| 7 | | 06'26" | 1008 / 7039 | 191 / 81 |
| 8 | | 06'26" | 1004 / 8044 | 187 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.62 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'21" | 00:15'44" |
| 3 | 07'54" | 00:23'38" |
| 4 | 08'03" | 00:31'41" |
| 5 | 07'16" | 00:38'57" |
| 6 | 07'01" | 00:45'58" |
| 7 | 06'30" | 00:52'28" |
| 8 | 06'28" | 00:58'56" |
| 8.0 | 12'15" | 00:59'13" |
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