6.0 km | 00:48:25 | 08:04/km日期: 2023-10-23 05:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'40" / 08'33" / 08'17" / 08'11" / 08'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'51") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.82 km 
蚵技神速y拖 BN520 水藍20230917 累積 :
307.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'33" | 00:15'13" |
| 3 | 08'17" | 00:23'30" |
| 4 | 08'11" | 00:31'41" |
| 5 | 08'15" | 00:39'56" |
| 6.0 | 08'30" | 00:48'25" |
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