Johnson Chan 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chan 台北市
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11.1 km | 01:02:38 | 05:38/km

日期: 2016-04-24 19:21 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'14" / 05'19" / 05'53" / 05'04" / 05'50" / 05'53" / 05'31" / 05'27" / 05'34" / 05'51" / 06'02" / 10'59" /

4月累積里程 : 117.31 km

赤足累積 : 4884.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 科丞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'19"	00:10'33"
3	05'53"	00:16'26"
4	05'04"	00:21'30"
5	05'50"	00:27'20"
6	05'53"	00:33'13"
7	05'31"	00:38'44"
8	05'27"	00:44'11"
9	05'34"	00:49'45"
10	05'51"	00:55'36"
11	06'02"	01:01'38"
11.1	10'56"	01:02'38"

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