6.0 km | 00:43:03 | 07:09/km日期: 2023-10-25 21:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'35" / 06'57" / 07'00" / 07'49" / 07'15" / 07'39" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+02'23") | 500 / 1500 |
| 3 | | 05'19" (+00'57") | 400 / 1900 |
| 4 | | 11'25" (+07'03") | 200 / 2100 |
| 5 | | 04'45" (+00'23") | 400 / 2500 |
| 6 | | 12'36" (+08'14") | 200 / 2700 |
| 7 | | 04'46" (+00'24") | 400 / 3100 |
| 8 | | 12'15" (+07'53") | 200 / 3300 |
| 9 | | 04'41" (+00'19") | 400 / 3700 |
| 10 | | 12'42" (+08'20") | 200 / 3900 |
| 11 | | 04'22" | 400 / 4300 |
| 12 | | 13'45" (+09'23") | 200 / 4500 |
| 13 | | 07'04" (+02'42") | 1000 / 5500 |
| 14 | | 07'32" (+03'10") | 500 / 6000 |
| 15 | | 13'22" (+09'00") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.07 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'57" | 00:13'32" |
| 3 | 07'00" | 00:20'32" |
| 4 | 07'49" | 00:28'21" |
| 5 | 07'15" | 00:35'36" |
| 6 | 07'39" | 00:43'15" |
| 6.0 | 13'48" | 00:43'22" |
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