2.5 km | 00:28:33 | 11:16/km日期: 2023-10-26 05:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 08'50" / 09'45" / 17'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'45" (+00'46") | 1000 / 2000 |
3 | | 17'02" (+08'03") | 262 / 2262 |
4 | | 10:06'39" (+57'40") | 0 / 2262 |
5 | | 19'28" (+10'29") | 269 / 2532 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.70 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'50" | 00:08'50" |
2 | 09'45" | 00:18'35" |
2.5 | 17'01" | 00:27'39" |