6.3 km | 00:38:01 | 06:02/km日期: 2023-10-24 05:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'57" / 05'46" / 05'54" / 05'58" / 05'55" / 06'26" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'11") | 85 / 5085 |
| 7 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 6085 |
| 8 | | 07'15" (+01'29") | 212 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.72 km 
Nike Pegasus Trail 3 累積 :
3568.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 05'54" | 00:17'37" |
| 4 | 05'58" | 00:23'35" |
| 5 | 05'55" | 00:29'30" |
| 6 | 06'26" | 00:35'56" |
| 6.3 | 07'02" | 00:38'02" |
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