6.0 km | 00:34:23 | 05:43/km日期: 2023-10-21 15:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'00" / 11'52" / 05'53" / 05'31" / 05'31" / 05'28" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.90 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 11'52" | 00:17'52" |
| 3 | 05'53" | 00:23'45" |
| 4 | 05'31" | 00:29'16" |
| 5 | 05'31" | 00:34'47" |
| 6 | 05'28" | 00:40'15" |
| 6.0 | 04'18" | 00:40'19" |
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