5.1 km | 00:39:12 | 07:44/km日期: 2016-04-21 21:06 - 地點: 日光公園 - 平均心率: 125 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 08'39" / 07'37" / 07'23" / 07'42" / 08'02" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 226.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'37" | 00:16'16" |
| 3 | 07'23" | 00:23'39" |
| 4 | 07'42" | 00:31'21" |
| 5 | 08'02" | 00:39'23" |
| 5.1 | 07'03" | 00:39'51" |
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