8.4 km | 01:31:39 | 10:51/km日期: 2023-10-22 06:20 - 平均心率: 114 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'58" / 44'02" / 09'49" / 04'40" / 04'59" / 05'00" / 05'12" / 05'47" / 18'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+03'33") | 607 / 607 |
| 2 | | 42'06" (+37'12") | 1000 / 1607 |
| 3 | | 10'29" (+05'35") | 1000 / 2607 |
| 4 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 3607 |
| 5 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 4607 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 5607 |
| 7 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 6607 |
| 8 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 7607 |
| 9 | | 09'52" (+04'58") | 838 / 8446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 262.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 44'02" | 00:52'00" |
| 3 | 09'49" | 01:01'49" |
| 4 | 04'40" | 01:06'29" |
| 5 | 04'59" | 01:11'28" |
| 6 | 05'00" | 01:16'28" |
| 7 | 05'12" | 01:21'40" |
| 8 | 05'47" | 01:27'27" |
| 8.4 | 18'08" | 01:35'33" |
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