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張郁羚
ID 572632
1 位追隨者
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張郁羚
167.4 km
|
07:47:05
|
21.5 km/h
日期:
2023-10-21 07:33
-
總爬升:
2761 m
-
踏頻:
72
-
卡路里:
3795 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
29'39"
(29'39")
22.22
10962 / 10962
2
07:17'26"
(07:47'05")
21.56 (-0.67)
156446 / 167409
10月累積里程 :
852.09 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.0
2.9 %
2
25.2
2.7 %
3
24.2
3.5 %
4
21.3
5.3 %
5
23.5
2.7 %
6
33.6
-4.3 %
7
26.1
2.0 %
8
20.7
2.4 %
9
22.4
2.5 %
10
22.4
2.6 %
11
17.9
4.0 %
12
19.4
3.0 %
13
13.8
6.7 %
14
4.1
7.2 %
15
10.6
6.8 %
16
10.8
7.4 %
17
12.0
6.8 %
18
14.3
5.9 %
19
22.0
3.2 %
20
14.4
6.2 %
21
13.3
6.0 %
22
24.5
-5.2 %
23
1.5
-5.4 %
24
27.1
-9.2 %
25
29.8
-6.1 %
26
13.7
5.5 %
27
14.9
5.2 %
28
13.4
5.2 %
29
12.5
5.2 %
30
23.5
-3.1 %
31
13.5
5.2 %
32
3.1
5.0 %
33
12.7
5.3 %
34
13.9
4.9 %
35
21.8
2.1 %
36
17.2
4.8 %
37
11.3
6.8 %
38
8.9
9.2 %
39
8.6
8.5 %
40
9.5
7.1 %
41
1.6
5.2 %
42
30.0
-4.1 %
43
36.7
-5.4 %
44
29.3
-6.3 %
45
17.2
4.9 %
46
18.8
4.5 %
47
35.0
-5.1 %
48
32.1
-8.1 %
49
32.4
-6.9 %
50
29.3
-6.2 %
51
28.8
-4.7 %
52
31.9
-7.2 %
53
32.7
-8.1 %
54
30.0
-7.3 %
55
35.3
-11.4 %
56
26.3
-10.7 %
57
29.8
-6.0 %
58
37.9
-6.3 %
59
37.9
-5.4 %
60
35.6
-2.5 %
61
37.5
-5.2 %
62
7.5
-4.4 %
63
27.3
-3.2 %
64
35.6
-1.8 %
65
35.6
-1.6 %
66
37.5
-1.7 %
67
30.3
-1.5 %
68
34.6
-1.8 %
69
34.0
-0.9 %
70
1.9
-1.8 %
71
24.3
-1.3 %
72
34.3
-1.6 %
73
16.3
5.2 %
74
38.3
-2.5 %
75
34.3
-2.0 %
76
5.6
1.4 %
77
19.6
2.2 %
78
33.0
-5.0 %
79
20.9
3.1 %
80
22.4
3.1 %
81
25.0
-3.6 %
82
31.0
-3.5 %
83
33.3
-1.2 %
84
34.0
-0.9 %
85
37.1
-0.6 %
86
2.2
-0.4 %
87
22.6
1.0 %
88
29.5
2.2 %
89
20.2
3.9 %
90
10.3
4.8 %
91
10.0
4.0 %
92
10.4
6.7 %
93
11.5
6.7 %
94
13.9
5.7 %
95
7.0
4.2 %
96
13.1
6.0 %
97
11.5
6.1 %
98
16.3
-5.1 %
99
9.4
-5.8 %
100
39.6
-5.8 %
101
37.9
-5.2 %
102
16.2
4.6 %
103
17.7
3.9 %
104
38.7
-5.7 %
105
16.7
4.5 %
106
15.8
6.8 %
107
27.9
-3.4 %
108
28.3
-3.4 %
109
30.8
-3.7 %
110
47.4
-6.6 %
111
17.6
4.2 %
112
18.6
5.0 %
113
24.5
-4.3 %
114
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-6.8 %
115
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-4.7 %
116
26.1
4.3 %
117
2.1
-3.6 %
118
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-3.8 %
119
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-5.0 %
120
35.6
-2.0 %
121
27.1
2.0 %
122
25.2
-4.7 %
123
18.0
4.3 %
124
15.9
4.9 %
125
34.6
-4.3 %
126
19.8
4.7 %
127
36.0
-3.1 %
128
34.0
-3.0 %
129
39.1
-3.1 %
130
17.5
-2.3 %
131
41.4
-4.6 %
132
33.3
-2.0 %
133
2.0
-0.1 %
134
22.6
-0.2 %
135
27.3
-0.6 %
136
26.9
1.0 %
137
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1.0 %
138
26.1
1.0 %
139
25.5
1.7 %
140
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1.0 %
141
29.0
-0.7 %
142
25.7
1.3 %
143
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-0.6 %
144
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1.0 %
145
25.9
1.0 %
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1.0 %
147
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-0.3 %
148
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1.0 %
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20.3
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20.8
1.0 %
151
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153
29.3
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154
27.3
-1.0 %
155
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1.3 %
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1.0 %
166
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3.1 %
167
16.4
2.4 %
167.4
6.7
1.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:30
|
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台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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台中阿森
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10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:25:19
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2.6 km
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00:18:39
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
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鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
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|
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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05:06/km
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10.1 km
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10.2 km
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randallkwo
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5.0 km
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06:38/km
王聖欣
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Inna Chang
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