5.2 km | 00:45:59 | 08:50/km日期: 2023-10-21 06:45 - 平均心率: 124 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'27" / 07'19" / 10'29" / 08'17" / 11'15" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" (+04'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+03'54") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'19" | 00:13'46" |
| 3 | 10'29" | 00:24'15" |
| 4 | 08'17" | 00:32'32" |
| 5 | 11'15" | 00:43'47" |
| 5.2 | 10'30" | 00:45'53" |
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