7.5 km | 00:44:05 | 05:54/km日期: 2023-05-25 05:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'56" / 05'50" / 05'46" / 05'48" / 05'50" / 05'54" / 06'29" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 452 / 7452 |
| 9 | | 04'44" | 17 / 7470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 05'46" | 00:17'32" |
| 4 | 05'48" | 00:23'20" |
| 5 | 05'50" | 00:29'10" |
| 6 | 05'54" | 00:35'04" |
| 7 | 06'29" | 00:41'33" |
| 7.5 | 05'23" | 00:44'05" |
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