8.1 km | 00:53:12 | 06:33/km日期: 2023-10-19 05:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'19" / 07'04" / 06'50" / 06'42" / 05'31" / 05'15" / 07'05" / 06'33" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+02'18") | 106 / 8106 |
| 10 | | 21'03" (+15'49") | 4 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 265.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'04" | 00:14'23" |
| 3 | 06'50" | 00:21'13" |
| 4 | 06'42" | 00:27'55" |
| 5 | 05'31" | 00:33'26" |
| 6 | 05'15" | 00:38'41" |
| 7 | 07'05" | 00:45'46" |
| 8 | 06'33" | 00:52'19" |
| 8.1 | 08'14" | 00:53'14" |
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