8.0 km | 00:46:55 | 05:51/km日期: 2023-10-19 17:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'55" / 06'44" / 09'05" / 05'34" / 05'32" / 05'30" / 05'30" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'59" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'44" | 00:13'39" |
| 3 | 09'05" | 00:22'44" |
| 4 | 05'34" | 00:28'18" |
| 5 | 05'32" | 00:33'50" |
| 6 | 05'30" | 00:39'20" |
| 7 | 05'30" | 00:44'50" |
| 8 | 05'32" | 00:50'22" |
| 8.0 | 04'53" | 00:50'24" |
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