6.4 km | 00:40:32 | 06:19/km日期: 2023-10-18 20:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'56" / 06'10" / 06'15" / 06'08" / 06'05" / 06'31" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 401 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'10" | 00:13'06" |
| 3 | 06'15" | 00:19'21" |
| 4 | 06'08" | 00:25'29" |
| 5 | 06'05" | 00:31'34" |
| 6 | 06'31" | 00:38'05" |
| 6.4 | 06'06" | 00:40'32" |
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