ian 2016/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

ian 桃園
ID 97508

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10.1 km | 00:58:26 | 05:47/km

日期: 2016-04-20 16:25 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'05" / 05'48" / 05'47" / 05'53" / 05'47" / 05'53" / 05'46" / 05'41" / 05'41" / 05'44" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00" (+00'24")

998 / 998

2

05'48"

(11'48")

05'47" (+00'11")

1000 / 1998

3

05'52"

(17'40")

05'51" (+00'15")

1002 / 3000

4

05'53"

(23'33")

05'52" (+00'16")

1000 / 4000

5

05'47"

(29'20")

05'46" (+00'10")

1000 / 5001

展開計圈分析

桃園

ian

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桃園

ian

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4月累積里程 : 81.91 km

Android - OPPO R7g 上傳 | 8 years ago

宅宅男🏠, 胡雲昇和其他 10 人說推

·

Gary0818 很漂亮ㄋㄟ

2016-04-21 06:48 ·

ian 這裡已是桃園知名景點了，很多騎鐵馬來這就只為了拍張照，還不穿著跑鞋來賞松

2016-04-21 08:04 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'48"	00:11'53"
3	05'47"	00:17'40"
4	05'53"	00:23'33"
5	05'47"	00:29'20"
6	05'53"	00:35'13"
7	05'46"	00:40'59"
8	05'41"	00:46'40"
9	05'41"	00:52'21"
10	05'44"	00:58'05"
10.1	04'31"	00:58'26"

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