10.3 km | 01:03:41 | 06:10/km日期: 2023-10-17 20:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'50" / 06'10" / 05'54" / 06'31" / 06'16" / 05'52" / 05'31" / 06'51" / 06'45" / 05'22" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.00 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'10" | 00:13'00" |
| 3 | 05'54" | 00:18'54" |
| 4 | 06'31" | 00:25'25" |
| 5 | 06'16" | 00:31'41" |
| 6 | 05'52" | 00:37'33" |
| 7 | 05'31" | 00:43'04" |
| 8 | 06'51" | 00:49'55" |
| 9 | 06'45" | 00:56'40" |
| 10 | 05'22" | 01:02'02" |
| 10.3 | 05'28" | 01:03'41" |
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