5.0 km | 00:35:36 | 07:05/km日期: 2023-10-19 21:09 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 06'56" / 07'38" / 07'28" / 06'02" / 07'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'44") | 989 / 989 |
| 2 | | 07'31" (+01'19") | 1010 / 1999 |
| 3 | | 07'22" (+01'10") | 998 / 2998 |
| 4 | | 06'12" | 1003 / 4001 |
| 5 | | 07'05" (+00'53") | 998 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 14 / 5014 |
又喘又熱腿又硬
感覺再跑下去會中暑
什麼樣的天氣啊。
10月累積里程 : 122.20 km
Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'38" | 00:14'34" |
| 3 | 07'28" | 00:22'02" |
| 4 | 06'02" | 00:28'04" |
| 5 | 07'05" | 00:35'09" |
| 5.0 | 05'52" | 00:35'14" |
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