7.1 km | 00:47:51 | 06:45/km日期: 2016-04-21 18:40 - 地點: 永和河堤週邊 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1072 Cal - 總步數: 8174 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'24" / 06'35" / 06'42" / 06'45" / 06'43" / 06'37" / 06'35" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'35" | 00:13'59" |
| 3 | 06'42" | 00:20'41" |
| 4 | 06'45" | 00:27'26" |
| 5 | 06'43" | 00:34'09" |
| 6 | 06'37" | 00:40'46" |
| 7 | 06'35" | 00:47'21" |
| 7.1 | 06'44" | 00:47'51" |
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