5.4 km | 00:34:34 | 06:25/km日期: 2023-10-18 20:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'47" / 06'26" / 06'32" / 06'27" / 06'17" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 385 / 5385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
75.55 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
1290.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'26" | 00:13'13" |
| 3 | 06'32" | 00:19'45" |
| 4 | 06'27" | 00:26'12" |
| 5 | 06'17" | 00:32'29" |
| 5.4 | 05'27" | 00:34'35" |
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