5.6 km | 00:38:52 | 06:59/km日期: 2023-12-03 03:59 - 平均心率: 175 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.5
Pace: 05'24" / 07'18" / 07'05" / 07'25" / 07'48" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'29") | 562 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.56 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 07'18" | 00:12'42" |
| 3 | 07'05" | 00:19'47" |
| 4 | 07'25" | 00:27'12" |
| 5 | 07'48" | 00:35'00" |
| 5.6 | 06'52" | 00:38'52" |
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