游老師 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

游老師桃園
ID 11803

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10.0 km | 01:02:55 | 06:16/km

日期: 2016-04-24 06:32 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11162 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 06'40" / 06'22" / 06'45" / 06'20" / 06'25" / 06'16" / 06'02" / 06'03" / 05'59" / 05'53" / 06'10" /

4月累積里程 : 149.20 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 科丞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'22"	00:13'02"
3	06'45"	00:19'47"
4	06'20"	00:26'07"
5	06'25"	00:32'32"
6	06'16"	00:38'48"
7	06'02"	00:44'50"
8	06'03"	00:50'53"
9	05'59"	00:56'52"
10	05'53"	01:02'45"
10.0	06'07"	01:02'55"

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朋友動態

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